随着社会的发展，人们生活节奏的加快，越来越多的人长期在这种压力之下而患上斑秃，斑秃患者也逐渐年轻化，如何预防斑秃是大家关心的一个问题，皮肤病专家讲到只要在生活中养成一个良好的生活习惯、保持愉快的心情、合理的饮食就能有效的预防斑秃出现。

　　日常生活中如何预防斑秃疾病呢？专家举出以下几点仅供参考：

　　一、预防斑秃不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　二、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　三、日常如何预防斑秃？勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　四、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

　　五、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日（即停止饮酒）。

　　【疗效保证】皮肤病名家亲诊，临床数据显示有效率高达99.6%

　　天津省西站医院皮肤科自开展以来，一直致力于对抗各种皮肤病顽疾，为华中地区人民的皮肤健康写下承诺。为确保疗效，“中西医立体疗法”治斑秃由天津省西站医院皮肤科主任、华中皮肤病委员会主任周中福教授，亲自指导实施，确保患者治疗过程中的每一个环节都不出现差错。据临床数据统计，天津省西站医院皮肤科——“”自开展以来，已有36405名斑秃患者接受了治疗，整体有效率高达99.6%！实践证明，“中西医立体疗法”无疑是防治斑秃的首选方法。

　　推荐阅读：

　　预防斑秃疾病的方法我们就先给大家介绍到这里，为了帮助大家更好的治疗斑秃，医院特开通了，免费挂号。

　　温馨提示：在治疗过程中，额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。